Penjaskes

Pertanyaan

arti interval training

2 Jawaban

  • interval training adalah serangkaian latihan fisik yang berulang-ulang dengan di selingi pengurangan tempo / penurunan tempo latihan untuk memulihkan tenaga
  • Interval training adalah suatu latihan fisik yang di ulang-ulang terus-menerus serta diselingi dengan beberapa jeda pemulihan.

Pertanyaan Lainnya